Vem är det för?
Till Lerums Muay Thai är alla välkomna oavsett vem du är och vilken nivå du vill träna på! Här har du alla möjligheter att träna precis så som du själv önskar!
Välkommen till Lerums Muay Thai!
Thaiboxning är en riktigt kul, mångsidig och utvecklande kampsport både fysiskt och mentalt. Sporten passar alla oavsett erfarenhet eller nivå. Vill du träna hårt och mycket, kanske till och med börja tävla går det lika bra som att komma hit för bara motionens och gemenskapens skull!
Muay Thai
Muay Thai är en thailändsk fullkontakts kampsport och har sitt ursprung från den forntida thailänska arméns närstridssystem. Muay Thai är känt som ”Art of 8 limbs” eftersom den använder sig av 8 kontaktpunkter, nämligen slag, armbågar, knän och sparkar. Muay Thai är utformad för att påverka fienden smärta och samtidigt skydda användaren från fysisk skada. Kombinationen av armbågar, sparkar och slag kan användas för att avväpna en attack. Därav är det en stor självförsvarskunskap och idealiskt att lära sig.
Thaiboxning som träningsform
Thaiboxning är som de flesta kampsporter en mycket bra träningsform. Du utvecklar kroppskontroll, smidighet, balans och styrka men även ökad självkänsla. En annan viktig anledning till att välja thaiboxning är den gemenskap som oftast utvecklas i ett gym. En respekt gentemot varandra bildas när man hjälper varandra att utvecklas, svettas och sparras tillsammans. Över åren har sporten vuxit sig stor och utövas över hela vörlden och idrotten bedriver ett långsiktigt arbete att bli upptagen som OS-sport.
